Da li ti je potrebna promena spolja… ili iznutra?
Kada spolja sve menjaš – a unutra sve ostaje isto Koliko puta si pomislila: „Kada bih promenila posao, grad, partnera… e tada bih konačno bila srećna.“ Ili: „Samo da smršam još pet kilograma, da uredim stan, da dobijem više para – tada ću se osećati bolje, tada ću to i to uraditi….“ I možda si […]
Ko si ti bez svojih uloga – Povratak autentičnom sebi
Kada uloge postanu maske Koliko puta si na pitanje „Ko si ti?“ odgovorila nizom titula i uloga: „Ja sam mama, supruga, preduzetnica, sestra, koleginica…“? I sve je to istina. Ali… šta ako ti kažem da to i dalje nije odgovor na pitanje – ko si ti stvarno? U svakodnevici žena koje vode firme, podižu decu, […]
5 pitanja koja ti menjaju tok dana (i života)
Zašto su pitanja moćnija od saveta? U svetu punom informacija i saveta koji nam svakodnevno pristižu sa svih strana, lako je zaboraviti da odgovori koji zaista menjaju život dolaze iznutra. Umesto da se oslanjamo isključivo na spoljne autoritete, prava snaga dolazi kada naučimo da postavljamo prava pitanja — ona koja otključavaju našu unutrašnju mudrost. NLP […]
Šta ti tvoji ciljevi zaista govore o tebi
Ciljevi. Toliko puta ih pišemo, brišemo, precrtavamo, odlažemo i iznova postavljamo. Na papiru sve deluje jasno – želim posao, više novca, partnera, novu kuću, slobodu… Ali kad malo zastanemo i zagledamo se dublje – postavlja se važno pitanje:Čiji su to ciljevi? Jesmo li ih sami izabrali ili su nam “podmetnuti” – kroz očekivanja društva, porodice, […]
Da li tvoje uverenje radi za tebe ili protiv tebe?
Koliko puta ste odustali pre nego što ste počeli, ubeđeni da nešto „nije za vas“? Koliko puta ste rekli sebi: „Nisam dovoljno pametan/na“, „Nemam sreće“, „Nije pravo vreme“? Ova uverenja nisu činjenice – to su misli koje ste ponavljali toliko puta da su postale vaša istina. Uverenja su filteri kroz koje posmatramo stvarnost.Ona oblikuju način […]
Izgovori ili rezultati – Šta birate?
U životu se svakog dana nalazimo pred izborima, da li ćemo imati izgovor da nešto ne možemo da postignemo, ili ćemo napraviti korak napred, prema rezultatima koje želimo. Možda to zvuči jednostavno, ali svi znamo da odluka da se krene putem promene zahteva hrabrost, doslednost i – najvažnije – iskrenost prema sebi. Koliko puta ste […]
Zona komfora – nevidljiva prepreka ka uspehu
Koliko puta smo osetili da možemo više, ali smo ipak ostali tamo gde je poznato, sigurno i predvidivo? To je zona komfora — prostor u kojem osećamo kontrolu, ali istovremeno i stagnaciju. Iako nam pruža osećaj sigurnosti, ona nas suptilno sputava da rastemo, razvijamo se i ostvarimo svoje prave potencijale. Šta je zapravo zona komfora? […]
Moć svakodnevnih rituala: Male navike koje menjaju život
Svakodnevni rituali su most između naših snova i naše stvarnosti. Oni oblikuju naš um, telo i energiju na načine koje često ni ne primećujemo.Velike promene se ne dešavaju odjednom, već kroz male dosledne korake. Svakog dana imamo priliku da biramo kako ćemo graditi sebe. Male navike, kada se praktikuju dosledno, stvaraju velike rezultate. Male navike, […]
Granice – kako ih postaviti bez osećaja krivice?
Tema postavljanja granica je sveprisutna, ali i dalje za mnoge od nas ostaje nejasna ili neprijatna. Možda su nas učili da budemo „fini“, da ne pravimo probleme, da se ne zameramo i da se prilagođavamo… sve dok ne osetimo da smo prešli sopstvene granice i izgubili kontakt sa sobom.Ako ste se ikada osećali krivim jer […]
Šta vam vaše misli govore o vašem uspehu
Koliko puta ste stajali na ivici važnih odluka, a onda vas je povukao oglas u glavi koji je šapnuo: „Niste dovoljno dobri“, „Još nije vreme“, ili „Ko ste vi da to radite?“ Taj glas nije realnost. To su misli. A misli – svesne ili nesvesne – imaju neverovatnu moć da oblikuju stvarnost. U NLP-u (neurolingvističkom […]